春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,由于天气多变,时暖时寒,呼吸道处于脆弱状态,机体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起呼吸道、消化道疾病。
近期,各班级因病缺勤的学生较多,卫生室为保证全校师生工作学习的顺利进行,每天对因病缺勤学生进行逐一排查,详细记录,跟踪随访。并利用健康教育广播时间对全校师生进行健康宣教,有效提防春季传染病的发生。
附:春季传染病的预防措施
●定时开窗。打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
●接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
●养成良好的卫生习惯。好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后以及外出归来一定要洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
●加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
●生活有规律。生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
●衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体侵入,必须根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。
●切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。