2012年11月17日上午，中华职业学校七十多名男生组成的彩旗队亮相第一届黄浦区学生阳光大联赛校园田径运动会，同学们精神抖擞、动作整齐划一、口号响亮，赢得一片喝彩声。在这训练有素的表演背后，凝聚着同学们、老师们的努力和汗水。

一个人的行进是简单的，然而七十多个人同时步调一致地行进却不是件容易的事情。自从组建了彩旗方阵，由体育组老师和德育处老师统一指挥，同学们放弃中午休息的时间在操场上训练。我们学校入学初十天的军训、每周一次的军事训练课都为同学们打下了良好的基础，近三周的训练颇有成效。但是，当离正式开幕还有三天，旗杆换掉手中的竹竿时，老师们不禁心悬到了嗓子眼里，旗杆很长，长得出乎大家的意料，分量可不轻，一不留神就会倾斜，给同学们带来的训练带来了考验，同学们只好增加训练时间。

开幕前一天彩排，天气却不帮忙，下起了大雨。由于车子不方便停，在体育组老教师王金根不顾腰伤带领几位年轻女教师冒着大雨把七十多根旗杆卸到了指定地点。组委会通知我们可以不用彩排，但是考虑到彩旗队肩负的任务，我们老师决定冒着雨彩排。同学们到雨中奔来跑去，头发淋湿了，鞋子浸湿了，一遍又一遍，却没有怨言，表现出了中华职业学校“金的人格、铁的纪律”。在彩排结束后，陶浩然老师为了节省大家的时间，一个人把所有的彩旗一面一面地插上旗杆。

台上一分钟，台下十年功，一个亮相凝聚着中华师生共同的力量。