“云端赋能，心灵护航”

——中华职校开展疫情期云端学生、家长心理健康主题关爱讲座

为积极应对新冠疫情，更有效地帮助学生缓解特殊期间易出现的焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，中华职业学校于4月2日、7日分别开展疫情期云端学生、家长心理健康主题关爱讲座，通过线上直播方式为学生的居家身心健康保驾护航。

本次系列心理关爱讲座由学校德育处组织，针对学生、家长需求定制系列课程，主题涵盖疫情心理调适、负面情绪调适、学生时间管理、工作与亲子关系平衡。家长课堂特邀加州伯克利国际健康学院访问学者、心理督导师、上海迎智正能心理专家宋成锐博士讲授，宋博士以疫情期亲子沟通相处典型案例分享，由表及里，深入剖析亲子关系的本质和原因，并针对性地给出了可行的策略建议，帮助家长优化亲子养育，提升亲子沟通技巧，缓解亲子矛盾，有效避免负面事件发生。

学生心理健康关爱讲座以“稳定节奏，从“心”护航——疫情居家期间学生如何进行心理调适”为题，国家二级心理咨询师陈光老师从疫情防控期学生常见的心理状态、分析心情烦躁的心理原因、保持积极心态的技巧三个方面进行分享，幽默风趣、寓教于乐的讲座风格深入人心，同学们积极参与互动留言，气氛活跃。

心理健康是学校全面开展素质教育的重要内容。在当前坚决落实疫情防护的同时，我校将继续推进后续心理关爱系列讲座，把此项工作纳入学校整体教学规划中，用实际行动为每一位同学撑起“心理安全伞”。