心理团辅进课堂，润泽心灵促成长

——中华职业学校2021级心理团队辅导活动完美收官

为进一步深化心理健康教育工作，帮助学生提升自我认知，提高自身情绪管理能力，促进学生全面发展和健康成长，2021年11月至12月，由我校德育处、心理室联合发起的四场学生心理团体辅导系列活动完美收官，学校21级9个班共236名学生参加。

活动以积极心理学为指导，以班级为单位、小组形式参与，四场活动依次为自我认知提升、情绪压力管理、人际关系沟通、班级凝聚力为主题。其中，自我认知提升旨在加强学生对自己的认识和了解，明确自我的发展定位，让学生从客观层面审视到自己的位置；情绪压力管理主题团辅旨在帮助学生体会到情绪对个人选择的重要性和巨大的驱动力量，让学生使用科学方法实现思想行为控制力的加强，提高情绪管理能力；人际关系沟通主题团辅聚焦人际关系沟通，帮助学生意识到人际关系在个人发展中的重要意义，认识到沟通技巧的多样性；班级凝聚力主题团辅目标是引导学生从团体辅导中学习，不断提高能力，培养团队的默契。

系列活动内容设计灵活、新颖、别具一格，真正让学生们通过团体辅导更好地接纳自己，提升与其他同学沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，强化同学们的团体归属感与被接纳感，增强班级凝聚力。学生们也纷纷表示，团辅活动不仅能深入了解心理健康的相关知识，又能提高自身心健康保护和调适水平。

团辅照片集锦

我校德育处和心理室一直致力于学生的全面健康发展，把心理健康问题作为重要内容渗透到学校的日常教育工作中，未来我们将凝聚心理育人的合力，持续推出学生专题讲座、将心理理论知识与特色主题活动相结合，为学生们筑牢健康的心理防线，给学生一片明媚的蓝天！